Post Top Ad

Post Top Ad

Translation

Monday, November 28, 2022

Šarenilo boja i vitamina u rerni.Od ovoga se nećete ugojiti, skida se kilaža i jede se bez hleba

Šarenilo boja i vitamina u rerni.Od ovoga se nećete ugojiti, skida se kilaža i jede se bez hleba



Potrebno je:
1 manji karfiol može i brokoli
1/2 praziluka
šaka boranije i graška
2 sveže paprike
2 šargarepe
 1 krompir
1 paradajz
1/2 korena celera
maslinovo ulje ili obično suncokretovo
200 ml kuvanog paradajza

Začini
1/2 kašičice slatke mlevene parike
mle. biber
1 kašičica karija
1 kašičica suvog začina
1 kašičica belog luka u granulama
peršunov list

Priprema:

U manji sud pomešati  začine i sipati na sve provrće koje isitnimo po želji. 



Ja volim to na krupnije . Izmešati rukama. Dodati pola šoljice maslinovog ulja (30 ml) pa ponovo promešati. 



Pleh od rerne obložiti pek papirom pa istresti povrće i rasporediti. 



Po želji  još malo odozgo dodati ulja. Sipati kuvani  paradajz i peći u rerni na 220 stepenin C oko 45 minuta. Služiti toplo. 



Može se jesti bez hleba. Odlično za skidanje kilaže


https://www.youtube.com/watch?v=5zUjuV2Be_E

No comments:

Post a Comment