Piletina na povrću tamo zdrav obrok

Zdrav obrok iz rerne: Fantastična piletina na povrću!

Potrebno je:

3 veće paprike

1 veći luk

2 paradajza

2 krompira

suvi začin

slatka paprika

ml biber 

ulje

po želji beli luk

piletina bataci 

začin za piletinu

Pripreme:

Na ulju prpržiti luk na rebarca, sečenu papriku na krupnije  krompir na kockice. Dodati suvi začin i izmešatii ml biber , 

Kad se proprži dodati  ml papriku slatku i ljutu po želji. 

Piletinu posoliti dodati sl paprike malo  i začin za piletinu i  ulje izmešati rukama.

 Poredjati meso po povrći i pokriti folijom na 30 minuta na 220 stepeni C pa otkriti još 30 minuta da se zapeče. Ručak je gotov,,, Fantazija

https://www.youtube.com/watch?v=IV78bQpEtzc