Za sve malokrvne , ovo je meni pomoglo kad mi je bilo najteže

Za sve malokrvne, ovo je meni pomoglo kad mi je bilo najteže

Potrebno je:

100 gr meda

2 veće šargarepe

2 veće cvekle

1 limun srednji

100 gr oraha

100 gr suvog groždja

Pripreema:

Šargarepu i cveklu oguliti i izrendati na sitno. Ostaviti bar 20 minuta. 

Limun dobro oprati iseći i izvaditi semenke pa ga samleti ili izblendati . Suvo groždje malo samleti ( ja nisam)  orahe iseckati. 

U činiju sve izjednačiti pa ubaciti u teglu sa medom pa drvenom varjačom sve izmešati.Konzumirati 3x po jednu kašiku pre jela.

https://www.youtube.com/watch?v=kEasnZD75zU