Bakina kuhinja - sok za anemične bogat vitaminima (Healthy juice for anemic people rich in vitamins)
Potrebno je:
3 cvekle
3-4 šargarepe
2-3 jabuke
1 limun
2-3 pomorandže
po želji med ili žuti šećer
Priprema:
Cveklu šargarepu i jabuku izrendati ili iscediti u sokovniku .
Ako ste rendali ostaviti malo da ostoji pa dobro iscediti rukama. Limun i narandže takodje iscediti. Iscedjeni sok sipati u činiju i izmešati.
Sok možete držati nekoliko dana u frižideru.
Ako volite sladje dodajte med a može i malo djumbira
No comments:
Post a Comment