Pages

Wednesday, December 4, 2024

Spanać je prava riznica najzdravijih izvora vitamina i minerala. Čuvar zdravlje srca, vida i mozaga

Spanać je prava riznica najzdravijih izvora vitamina i minerala. Čuvar zdravlje srca, vida i mozaga

 Otkrij tajnu zdravog života s ovim kremastim spanaćem. Bogat vitaminima, mineralima i antioksidantima, ovaj recept će ti pomoći da održiš svoje tijelo vitalnim.


Potrebno je:
1 glavica crnog luka
1 veća šargarepa rendana
ulje
500 gr spanaća
3 čena belog luka
suvi začin

Priprema:

Luk iseclati dodati rendanu šargarepu i ulje pa dinstati. Spanač oprati očistiti i obariti. Dodati u njega pržen luk i beli luk i šargarepu vode 200 ml i izblendati štapom za blendiranje.




Poklopiti da provri pa dodati suvi zalin



Poklopiti jer jako prska. posle 2 minuta isključiti.


Služiti uz pire krompir i li baren krompir.
https://www.youtube.com/watch?v=HJVt5n-YDAs


No comments:

Post a Comment